חיפוש

ללא גלוטן, ללא חלב, ללא ביצים,

שיחה על הנפש ועל האקלים =

חיפוש

קבלת הרגש- כדרך התמודדות:

אני מסתכלת על עצמי בראי, ורואה את עצמי שבר כלי עם סדקים על הפנים. חלק מההתמודדות היא קבלת הרגש ואת עצמנו.

בפוסט הזה אספר על הצעד הראשון של המסע שלי להתמודדות עם דיכאון וחרדה, וכיצד הצעד הזה הפך למפתח בתחילת המסע שלי לקראת ריפוי.

שיר-'זעקה של אמא'

ידיים של אישה, שותלת צמח באמא אדמה.

באמצעות השיר שכתבתי, הנפשתי את את אדמת כדור הארץ "אמא אדמה" והפכתי אותה אמיתית. תארתי את היחס שהיא מקבלת ואיך הינו אמורים להתייחס אליה.

דיכאון ממשבר האקלים

ספל זכוכית שרואים בתוכה שמן שחור, בקבוקי פלסטיק צפים ודוב קוטב שלא יודע איך לצאת.

שיתוף אישי בחווית הדיכאון שלי והחרדה ממשבר האקלים. כתבתי את הפוסט כדי לתת במה למילה דיכאון ומקום לכל מי שמרגיש כמוני- שתדעו שאתם לא לבד.