כאן אשתף אותכם במסע האישי שלי בפתרונות ודרכים שמצאתי להתמודד עם דיכאון וחרדה מהמשבר האקלים (ועם דיכאון וחרדה בכלל).

מקווה אצליח לעזור לכם להגיע להבנה ולגלות משהו על עצמכם דרך הסיפור שלי. בכל פוסט תקבלו כלים ושיטות תירגול כדי לנסות להתחיל את תהליך הריפוי. 

התמודדות כזאת לוקחת זמן ומורכבת משלבים אך בהחלט אפשרית!

מוזמנים לעקוב ולגלות את השלבי ההתמודדות יחד איתי ולהצטרף אלי בתגובות לשיח כנה ופתוח, וליצור מקום בטוח ללא שיפוטיות, שבו נוכל לשתף ולהתחזק כולנו יחד.